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Schlaf gut mit Lavendel und Zirbelkiefer

Du schläfst schlecht ein?Heute ein kleiner Tipp zur #selbsthilfe. 💜 💜 30ml Flasche mit Pumpaufsatz💜 30ml Mandelöl💜 4 Tropfen Lavendel (fein oder extra)💜 1 Tropfen Zirbelkiefer 👉 Alles gut vermischen und jeden Abend in die Brust massieren.Tief einatmen.Duft bewusst wahrnehmen.Gut schlafen. 💜 (Instagrambeitrag vom 15.01.2021)

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