Schlaf gut mit Lavendel und Zirbelkiefer
Du schläfst schlecht ein?
Heute ein kleiner Tipp zur #selbsthilfe. 💜
💜 30ml Flasche mit Pumpaufsatz
💜 30ml Mandelöl
💜 4 Tropfen Lavendel (fein oder extra)
💜 1 Tropfen Zirbelkiefer
👉 Alles gut vermischen und jeden Abend in die Brust massieren.
Tief einatmen.
Duft bewusst wahrnehmen.
Gut schlafen. 💜
(Instagrambeitrag vom 15.01.2021)
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