Kamille – Medizin aus dem Garten

🌼 Die römische Kamille🌼 Lat. Chamaemelum nobile 💛 Eigenschaften: ausgleichend, beruhigend, entspannend💛 Duftprofil: balsamisch krautig, warm 💡 Die römische Kamille ist für den Einsatz auf psychischer Ebene sehr hilfreich, z. B. bei Nervosität, Stress und stressbedingten Verdauungsproblemen. 💡 Rezepttipp zur äußerlichen Anwendung: 💧 20 ml […]

Schlaf gut mit Lavendel und Zirbelkiefer

Du schläfst schlecht ein?Heute ein kleiner Tipp zur #selbsthilfe. 💜 💜 30ml Flasche mit Pumpaufsatz💜 30ml Mandelöl💜 4 Tropfen Lavendel (fein oder extra)💜 1 Tropfen Zirbelkiefer 👉 Alles gut vermischen und jeden Abend in die Brust massieren.Tief einatmen.Duft bewusst wahrnehmen.Gut schlafen. 💜 (Instagrambeitrag vom 15.01.2021)

Handreinigung selbst gemacht

Für dich ist Handdesinfektion aus der #Drogerie zu aggressiv? 😱Oder du möchtest es versuchen zu vermeiden, weil so viel Plastikmüll übrig bleibt? 😖💡 #selbermachen 💡Für ein natürliches Spray zur Handreinigung benötigst du gar nicht viel: 👉 15 ml Alkohol👉 5 ml Orangenblütenwasser👉 8 ml destilliertes […]

Riechsalz – klärt nicht nicht nur die Sinne

Riechsalz – klärt nicht nicht nur die Sinne

Hast du dich schon von den Feiertagen erholt? Bist du vielleicht sogar noch „feiertagsmüde“? Dann hilft dir vielleicht das Riechsalz MUNTERMACHER.💡Einfach und schnell selbst gemacht.💡 Jeden Morgen tief inhalieren und der Tag startet gleich ganz wunderbar. (Natürlich auch bei jedem Anflug von Müdigkeit einsetzbar) (Instagrambeitrag […]

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