🌼 Die römische Kamille🌼 Lat. Chamaemelum nobile 💛 Eigenschaften: ausgleichend, beruhigend, entspannend💛 Duftprofil: balsamisch krautig, warm 💡 Die römische Kamille ist für den Einsatz auf psychischer Ebene sehr hilfreich, z. B. bei Nervosität, Stress und stressbedingten Verdauungsproblemen. 💡 Rezepttipp zur äußerlichen Anwendung: 💧 20 ml […]
Monat: März 2021
Schlaf gut mit Lavendel und Zirbelkiefer
Du schläfst schlecht ein?Heute ein kleiner Tipp zur #selbsthilfe. 💜 💜 30ml Flasche mit Pumpaufsatz💜 30ml Mandelöl💜 4 Tropfen Lavendel (fein oder extra)💜 1 Tropfen Zirbelkiefer 👉 Alles gut vermischen und jeden Abend in die Brust massieren.Tief einatmen.Duft bewusst wahrnehmen.Gut schlafen. 💜 (Instagrambeitrag vom 15.01.2021)
Neroli – dein Rescue Öl
💚 Neroli (Citrus aurantium) 💚 💚 die traditionsreiche Alleskönnerin 💚 💚 Die bis zu fünf Meter hohen Bäume der Bitterorange mit Dornen und lederartigen Blättern, liefern die weißen, kräftigen Blüten aus denen das hochwertige, geradezu exklusive Neroliöl hergestellt wird. Erst nach 20 Jahren trägt er […]
Handpeeling mit Meersalz
Gestern noch eine Rezeptur zum Entspannen, heute bekommst du etwas Vitalisierendes. 💚 Deine Hände sind für dich ein wichtiges „Werkzeug“. Selbst bevor du ihnen etwas Gutes tun kannst, müssen sie erst arbeiten. 👐 👉 schnapp dir ein kleines Gefäß, mit👉 2 EL Meersalz auffüllen👉 1 […]
Handreinigung selbst gemacht
Für dich ist Handdesinfektion aus der #Drogerie zu aggressiv? 😱Oder du möchtest es versuchen zu vermeiden, weil so viel Plastikmüll übrig bleibt? 😖💡 #selbermachen 💡Für ein natürliches Spray zur Handreinigung benötigst du gar nicht viel: 👉 15 ml Alkohol👉 5 ml Orangenblütenwasser👉 8 ml destilliertes […]
Riechsalz – klärt nicht nicht nur die Sinne
Hast du dich schon von den Feiertagen erholt? Bist du vielleicht sogar noch „feiertagsmüde“? Dann hilft dir vielleicht das Riechsalz MUNTERMACHER.💡Einfach und schnell selbst gemacht.💡 Jeden Morgen tief inhalieren und der Tag startet gleich ganz wunderbar. (Natürlich auch bei jedem Anflug von Müdigkeit einsetzbar) (Instagrambeitrag […]
Rosmarin zum Wochenstart
Starte die Woche doch mit einem Schuss Rosmarin in deinem Diffuser oder deiner Duftlampe. Rosmarin (cineol) wirkt durchblutungsfördernd – dadurch anregend und stärkend für Körper und Geist.Ideal für deinen schwungvollen Tagesstart! Rosmarin (cineol) mischt sich u.a. sehr gut mit Kiefernadel, Lavendel, Mandarine, Myrte, Thymian und […]
Orange – Die Fröhlichmacherin und Stifterin von Heiterkeit
Der kleine, immergrüne Orangenbaum gehört zur Gattung der Zitruspflanzen und wurde in Europa erstmals im 16. Jahrhundert angepflanzt.Herkunftsländer heute sind u. a. die USA, Südamerika und China.Es wird unterschieden zwischen dem Süßorangenbaum (Citrus sinensis) und dem Bitterorangenbaum (Citrusaurantium). Sanft und weich umschmeichelt das Öl der […]